PDM Kota Yogyakarta PDM Kota Yogyakarta
Yogyakarta, 31 Juli 2025 – SMA Muhammadiyah 1 Yogyakarta kembali menggelar kegiatan pengajian rutin guru dan tenaga kependidikan (GTK) yang dilaksanakan setiap bulan. Agenda ini bertujuan untuk meningkatkan spiritualitas, memperkuat pembinaan dari kepala sekolah, serta mempererat ukhuwah Islamiyah di lingkungan sekolah.
Kegiatan pengajian GTK dilaksanakan di Grha As-Sakinah mulai pukul 12.45 hingga 15.00 WIB. Acara dibuka dengan sambutan sekaligus pembinaan oleh Bapak Drs. H. Herynugroho, M.Pd., selaku Kepala Sekolah, kemudian dilanjutkan dengan sesi inti bersama narasumber. Menariknya, tema yang diangkat setiap bulan selalu berbeda, tidak hanya seputar keislaman atau kemuhammadiyahan, tetapi juga topik parenting maupun kesehatan.
Pada edisi kali ini, Kamis 31 Juli 2025, pengajian menghadirkan narasumber Ibu Rini Wuri Astuti, S.Si.T, M.Gizi, Dietisien, dosen jurusan gizi Poltekkes Kemenkes. Beliau membawakan tema “Terapkan 3B (Benar Mindsetnya, Benar Ilmunya, dan Benar Actionnya) untuk Overweight dan Obesitas”. Materi ini memberikan wawasan penting mengenai upaya menjaga tubuh tetap sehat, proporsional, dan terhindar dari obesitas melalui asupan gizi seimbang serta pola hidup aktif.
Dalam pemaparannya, beliau menjelaskan bahwa faktor penyebab obesitas antara lain genetik, lingkungan, serta neuropsikiatrik. Obesitas terjadi karena adanya ketidakseimbangan energi, di mana energi yang masuk lebih besar daripada energi yang dikeluarkan. Oleh karena itu, beliau mengajak seluruh GTK untuk mengatur pola makan sehat serta berolahraga secara teratur agar tubuh tetap bugar hingga usia lanjut.
Kegiatan ini diakhiri dengan penyerahan reward GTK oleh Bapak Bayu, selaku Waka Sarpras, yang kali ini diberikan kepada Ibu Arini sebagai bentuk apresiasi atas dedikasi GTK.
Dengan adanya pengajian rutin ini, diharapkan guru dan tenaga kependidikan SMA Muhi tidak hanya semakin kuat secara spiritual, tetapi juga lebih peduli terhadap kesehatan tubuh untuk mendukung peran mereka dalam mendidik generasi muda.
sumber : SMA Muhammadiyah 1 Yogyakarta
